Prevenir Kids

Los niños son el público ideal para promover la cultura de la prevención, pues están en edad de formación y los hábitos que adquieran en esta etapa seguramente los acompañarán a lo largo de su vida. Es por eso que Prevenir Puebla desarrolla acciones permanentes de promoción de la cultura de la prevención e incluye en la agenda de actividades de su evento anual un espacio exclusivo para que los niños y sus padres aprendan al respecto.

Por medio de talleres, pláticas y actividades recreativas, los niños aprenderán a cuidarse y a cuidar su medio ambiente y su salud, adquirirán principios básicos de primeros auxilios, y sabrán cómo evitar un incendio y cuáles son las reglas a seguir en materia vial.

QUEMADURAS

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Las quemaduras son un peligro potencial en todos los hogares. De hecho, las quemaduras, especialmente aquellas producidas por agua y líquidos calientes, son algunos de los accidentes más frecuentes que ocurren en el hogar, especialmente con los niños ya que ellos son particularmente susceptibles: son curiosos, pequeños y tienen una piel sensible que exige protección adicional.

Si bien algunas quemaduras menores no son motivo de preocupación y se pueden tratar en casa de manera segura, de ahí la importancia de contar con un botiquín de primeros auxilios en el hogar.

Por otro lado, si las quemaduras son más graves requieren atención médica. Sin embargo, si toma algunas precauciones simples para que su casa sea más segura, se pueden evitar muchas quemaduras.

Por eso, a continuación le presentamos que puede realizar para prevenir accidentes en el hogar.

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Recomendación para evitar caídas en casa:

Los accidentes causados por caídas son los más comunes en el hogar. Casi la mitad de las muertes por accidentes domésticos, son consecuencia de caídas. La prevención de éstas depende, esencialmente, de un adecuado mantenimiento de la superficie de los pisos (tanto del exterior como del interior de la casa), del cuidado de eliminar cualquier obstáculo peligroso. Para ayudar a eliminar las causas comunes de las caídas, se recomiendan las siguientes precauciones:

  • Hay que mantener el suelo libre de obstáculos.
  • Evitar las superficies resbaladizas.
  • Utilizar alfombras o pegatinas antideslizantes en la bañera.
  • Asegúrate que las escaleras tengan barandilla y dispongan de pasamanos en todos sus tramos.
  • Fijar las estanterías firmemente a la pared.
  • No permitir que los niños suban sobre muebles y permanezcan de pie en ellos.

Finalmente, es necesario usar zapatos apropiados y cómodos. Los zapatos con suela resbalosa, las pantuflas o el andar en medias o descalzo no son prácticas aconsejables sobre ciertos tipos de superficies.

Recomendación para cuidar el medio ambiente

El medio ambiente es muy importante, porque obtenemos agua, comida, combustibles y materias primas que sirven para fabricar las cosas que utilizamos diariamente. Al abusar o hacer mal uso de los recursos naturales que se obtienen del medio ambiente, lo ponemos en peligro y lo agotamos. El aire y el agua están contaminándose, los bosques están desapareciendo, debido a los incendios y a la explotación excesiva y los animales se van extinguiendo por el exceso de la caza y de la pesca.

Por lo cuál, te recomendamos:

  • Antes de tirar cualquier cosa a la basura, piensa si se puede reutilizar, reciclar o reparar, o si puede ser útil para otra persona.
  • Desconecta los aparatos eléctricos cuando no están funcionando. Algunos aparatos (como televisores) siguen gastando hasta un 33% de la energía.
  • Usa bombillas LED que duran mucho más que las bombillas  tradicionales y que inclusiva las fluorescentes.
  • La gran mayoría de los productos de limpieza que se anuncian no sólo son innecesarios sino también muy nocivos para el medio ambiente.
  •  Repara los grifos que gotean. Una gota por segundo son 30 litros al día. Hay que poner el hombro al cuidado del medio ambiente.

Recomendación sobre salir a caminar

Caminar es uno de los mejores ejercicios que existen para mantener la salud. Si bien es necesario el gimnasio u otro tipo de ejercicios para fortalecer el cuerpo, caminar es un hábito que, además de ser extraordinariamente favorable para las piernas, nos ayuda a mantener y recobrar la salud física y emocional.

Algunos beneficios reales de caminar son:

  • Quita ansiedades y ayuda a sentirse orgulloso de sí mismo
  • Ayuda a decir adiós a la obesidad, a la tristeza; haciéndolo sonreír más alegres.
  • Es un buen hábito que dura toda la vida y es saludable
  • Te da Paz y Salud
  • Aumenta la resistencia a los esfuerzos, a cansarnos menos y más tarde.

Adicciones que causa el Internet

Internet puede definirse como una red de redes que comparten datos y recursos. Existe una conexión de redes a nivel mundial que permite, a las personas, comunicarse entre sí en cualquier parte del mundo. Esto nos permite tener acceso a información y personas que de otra forma no sería posible.

Pero Internet es mucho más que un divertimento, para algunas personas se convierte en el medio alrededor del cual gira buena parte de sus vidas. Desde el punto de vista de la comunicación permite crear grupos, asociaciones y comunidades virtuales con un objetivo o interés en común que solo es posible en este medio que elimina las distancias geográficas.

El Internet es un instrumento que, utilizado en exceso, puede llevar a una persona a desarrollar alguna de las siguientes adicciones comportamentales:

  •  Juegos en línea: Las características del juego lo hacen muy atractivo y esto favorece que los jugadores sean persistentes y puedan desarrollar una conducta adictiva.
  •  Redes Sociales: La actividad se convierte en el centro de los pensamientos, afecta a las relaciones familiares y sociales, al rendimiento laboral o académico.
  •  Multitasking: Esta tendencia puede provocar agotamiento frente a tareas cotidianas, desde quehaceres domésticos hasta obligaciones laborales.