Recomendación para evitar caídas en casa:

Los accidentes causados por caídas son los más comunes en el hogar. Casi la mitad de las muertes por accidentes domésticos, son consecuencia de caídas. La prevención de éstas depende, esencialmente, de un adecuado mantenimiento de la superficie de los pisos (tanto del exterior como del interior de la casa), del cuidado de eliminar cualquier obstáculo peligroso. Para ayudar a eliminar las causas comunes de las caídas, se recomiendan las siguientes precauciones:

  • Hay que mantener el suelo libre de obstáculos.
  • Evitar las superficies resbaladizas.
  • Utilizar alfombras o pegatinas antideslizantes en la bañera.
  • Asegúrate que las escaleras tengan barandilla y dispongan de pasamanos en todos sus tramos.
  • Fijar las estanterías firmemente a la pared.
  • No permitir que los niños suban sobre muebles y permanezcan de pie en ellos.

Finalmente, es necesario usar zapatos apropiados y cómodos. Los zapatos con suela resbalosa, las pantuflas o el andar en medias o descalzo no son prácticas aconsejables sobre ciertos tipos de superficies.