INTOXICACIÓN

Un Tóxico es cualquier sustancia sólida, líquida o gaseosa que en una concentración determinada puede dañar a los seres vivos. Los tóxicos pueden ser muy variados; los encontramos en plantas, animales, serpientes, peces, insectos, microbios, en gases naturales y artificiales, en sustancias químicas e incluso en medicamentos que según la dosis pueden actuar tóxicamente.

Se produce por exposición, ingestión, inyección o inhalación de una sustancia tóxica.

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CAUSAS DE LAS INTOXICACIONES

Las intoxicaciones o envenenamientos pueden presentarse por:

  • Dosis excesivas de medicamentos o drogas.
  • Almacenamiento inapropiado de medicamentos y venenos.
  • Utilización inadecuada de insecticidas, pulgicidas, cosméticos, derivados del petróleo, pinturas o soluciones para limpieza.
  • Por inhalación de gases tóxicos.
  • Consumo de alimentos en fase de descomposición o de productos enlatados que estén soplados o con fecha de consumo ya vencida.
  • Manipulación o consumo de plantas venenosas.
  • Ingestión de bebidas alcohólicas especialmente las adulteradas.

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Las intoxicaciones accidentales o voluntarias debidas al consumo de medicamentos son las más frecuentes.

Otros tóxicos son: productos industriales, domésticos, de jardinería, drogas, monóxido de carbono y alcohol en un uso excesivo.

La gravedad de la intoxicación depende de la toxicidad del producto, del modo de introducción, de la dosis ingerida y de la edad de la víctima.

Por eso, a continuación te presentamos qué hacer en caso de intoxicación, sin embargo recuerda que es primordial el acudir al médico inmediatamente.

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Es fundamental detectar los signos de riesgo vital: comprobar el estado de conciencia, la respiración y también el pulso.

 

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La Salud

La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció que la salud es un completo estado de bienestar que incluye tres ámbitos o factores: físico, mental y social.

Si bien es cierto llevamos un estilo de vida muy acelerado, por este motivo al momento de prepararnos algo de comer no pensamos a veces en la limpieza de lo que nos metemos a la boca. Esto es un punto importante para poder llevar una vida saludable, si comemos alimentos que no se encuentran limpios o en buenas condiciones podemos pescar una buena infección y eso es pésimo para nuestra salud.

Te recomendamos comer alimentos ricos y buenos para tu salud

  • Frutos cítricos: Además de ser ricos en vitaminas y minerales activan las defensas del cuerpo humano.
  • Arándanos: Es una fruta rica en quercitina, sustancia que protege a las neuronas de la agresión de los radicales libres.
  • Almendras: Entre sus propiedades está la de ayudar a equilibrar los niveles de colesterol y aportan proteínas y ácidos grasos esenciales fundamentales para la salud.
  • Yogurt: fortalece el sistema inmune y protege contra todo tipo de enfermedades e inflamaciones a nivel digestivo.

El enojo

El Enojo

El enojo es un estado emocional que varía en intensidad. Varía desde una irritación leve hasta una furia e ira intensa. Como otras emociones, está acompañada de cambios psicológicos y biológicos. Cuando usted se enoja, su frecuencia cardíaca y presión arterial se elevan y lo mismo sucede con su nivel de hormonas de energía, adrenalina y noradrenalina.

El enojo es una emoción humana totalmente normal y por lo general, saludable. No obstante, cuando perdemos el control de esta emoción y se vuelve destructiva, puede ocasionar muchos problemas en el trabajo, en las relaciones personales y en la calidad general de vida. Puede hacerlo sentir como si estuviera a merced de una emoción impredecible y poderosa. Aquí te damos algunos consejos:

5 consejos para el control del enojo

  •  Respira. Tómate uno o dos minutos para respirar pausado y profundo. Pregúntate, ¿Es tan malo?, ¿Se puede arreglar?, ¿Qué tanto afecta s mi vida?
  •  Acepta a las personas como son. No podemos pretender que actúen como nosotros queremos.
  •  Identifica bien tus emociones y aprende a comunicarte.
  •  Aprende a valorar lo que tienes y lo que es para ti importante en la vida.
  •  Déjalo ir. Guardar el enojo por más tiempo del necesario es muy malo para tu salud mental y física.

Tuberculosis

La tuberculosis es una enfermedad infecciosa que suele afectar a los pulmones y es causada por una bacteria (Mycobacterium tuberculosis). Se transmite de una persona a otra a través de gotículas generadas en el aparato respiratorio pacientes con enfermedad pulmonar activa.

La infección por  tuberculosis suele ser asintomática en personas sanas, dado que su sistema inmunitario actúa formando una barrera alrededor de la bacteria. Los síntomas de la tuberculosis pulmonar activa son tos, a veces con esputo que puede ser sanguinolento, dolor torácico, debilidad, pérdida de peso, fiebre y sudoración nocturna. La tuberculosis se puede tratar mediante la administración de antibióticos durante seis meses.

Tips para prevenir la Tuberculosis

  •  Evita exponerte a personas con tuberculosis activa
  •  Ten en cuenta si eres “vulnerable”. Ciertos grupos de personas tienen un riesgo mayor de desarrollar tuberculosis que otras.
  •  Lleva un estilo de vida saludable
  •  Hazte aplicar la vacuna de BCG para prevenir la tuberculosis. La vacuna de BCG (Bacilo de Calmette y Guérin) se utiliza en muchos países para evitar la propagación de la tuberculosis

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Beneficios que tienen los niños al jugar Ajedrez

Un niño puede empezar a jugar el ajedrez a partir de los cuatro años de edad. El juego, para él, puede tener distintas finalidades: diversión y entrenamiento; competición; mejoría de la concentración, la memoria y la creatividad; complemento a la educación y formación. Además, se reconocen muchos beneficios del ajedrez en las áreas del desarrollo intelectual, las habilidades y el estado emocional.

El ajedrez puede ayudar a los niños a mejorar:

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Compartamos tiempo con ellos, jugando.
¡Prevenir es Vivir!